Voici une recette simple et savoureuse de muffins aux courgettes, parfaits pour un en-cas salé ou un apéritif :
🧁 Muffins aux courgettes (salés)
🥒 Ingrédients (pour 12 muffins environ) :
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1 courgette moyenne (environ 200 g)
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150 g de farine
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1 sachet de levure chimique (10-11 g)
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2 œufs
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80 ml d’huile d’olive (ou autre huile végétale)
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100 ml de lait
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100 g de fromage râpé (emmental, comté ou chèvre)
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Sel et poivre
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Optionnel : herbes (basilic, thym), oignons, lardons ou tomates séchées
👩🍳 Préparation :
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Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
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Râpez la courgette avec la peau, puis pressez-la légèrement dans un torchon propre pour retirer l’excès d’eau.
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Dans un saladier, battez les œufs avec l’huile et le lait.
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Ajoutez la farine et la levure, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
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Incorporez les courgettes râpées, le fromage râpé, le sel, le poivre et les éventuels ingrédients supplémentaires.
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Versez la pâte dans des moules à muffins (beurrés ou avec caissettes).
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Enfournez pour 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les muffins soient bien dorés.
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Laissez refroidir quelques minutes avant de démouler.